Muffin salati di ceci e verdure colorate
Morbidi, saporiti e pieni di colore: prepara questi muffin salati a base di farina di ceci per un aperitivo o un pranzo veloce.
Secondi
Gyoza vegani con ripieno di verdure e tofu
Impara a preparare gyoza croccanti fuori e morbidi dentro: il ripieno saporito di tofu e verdure conquisterà tutti.
Carciofi ripieni di pangrattato ed erbe aromatiche
Carciofi profumati e croccanti, ripieni di pangrattato aromatico: un antipasto che conquista al primo assaggio.
Spiedini di verdure grigliate con salsa allo yogurt di soia
Scopri come preparare spiedini colorati e saporiti perfetti per grigliate estive: la salsa allo yogurt di soia aggiunge freschezza e cremosità.
Muffin salati alle zucchine e pomodorini
Muffin soffici e profumati, perfetti per un aperitivo, un pranzo al sacco o una merenda salata: facili da preparare e ricchi di verdure.
Frittelle di zucchine e carote croccanti
Frittelle dorate, interne morbide e con il cuore di zucchina e carota: perfette per un antipasto goloso o uno spuntino conviviale.
Mini tacos di lattuga con tofu croccante e salsa tahina
Un'idea fresca e saporita per un pranzo leggero: croccantezza e cremosità in bocconi facili da assemblare.
Torrette di zucchine, pomodoro secco e crema di anacardi
Una preparazione elegante e semplice per un antipasto che unisce la freschezza delle zucchine e il gusto intenso dei pomodori secchi.
Hummus di ceci
Una crema vellutata e saporita pronta in pochi passaggi: scopri come ottenere un hummus liscio e profumato da servire a ogni occasione.