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Simone Perfetti

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Simone Perfetti

Proteine vegetali e piatti completi.

Simone costruisce ricette vegane pensate per essere complete e nutrienti. Ama combinare cereali e proteine vegetali in piatti bilanciati e sa come ottenere consistenze appaganti senza compromessi.

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93Ricette
EnergicoStile

Mostrare che il vegetale puo essere completo e saziante.

Bilanciare ogni piatto con proteine e fibre.

Sperimentare con consistenze croccanti e cremose.

Ricette di Simone Perfetti

Jackfruit al Barbecue

Jackfruit al Barbecue

Scopri come trasformare il jackfruit in un irresistibile 'pulled' al barbecue, perfetto per panini e convivialità all'aperto.

Stufato di Ceci e Verdure Invernali

Stufato di Ceci e Verdure Invernali

Scopri lo stufato di ceci perfetto per le tue serate invernali: una stufato vegano ricetta saporita, ricca di fibre e proteine per un piatto unico che scalda.

Zucchine Ripiene di Riso e Verdure

Zucchine Ripiene di Riso e Verdure

Un piatto colorato e saziante che sfrutta le zucchine estive per un ripieno profumato di riso e verdure: perfetto per pranzi leggeri e cene in famiglia.

Ciambella Vegana al Limone

Ciambella Vegana al Limone

Una ciambella al limone soffice e profumata, perfetta per la colazione o la merenda: semplice da preparare e pronta a conquistare la tavola.

Caponata Siciliana

Caponata Siciliana

Scopri la caponata con l'agrodolce perfetto: sapori intensi e mediterranei pronti a conquistare la tavola.

Muffin vegani al cioccolato

Muffin vegani al cioccolato

Morbidi, cioccolatosi e pronti in meno di mezz'ora: i muffin perfetti per una colazione golosa o una merenda veloce.

Avocado Toast Vegano

Avocado Toast Vegano

Prepara un avocado toast cremoso e pronto in 5 minuti: due varianti sfiziose con tofu scramble o hummus per cambiare gusto ogni giorno.

Tartare di verdure

Tartare di verdure

Scopri come preparare una tartare di verdure fresca, colorata e facile da servire come antipasto o contorno leggero.

Zuppa di ceci alla greca

Zuppa di ceci alla greca

Una zuppa saporita e confortante, arricchita da limone e origano: perfetta per riscaldare le serate.

Brownies al cioccolato e noci

Brownies al cioccolato e noci

Scopri come ottenere brownies umidi e cioccolatosi con una crosticina irresistibile e noci croccanti in pochi passaggi.

Crostata morbida ai frutti di bosco

Crostata morbida ai frutti di bosco

Scopri come ottenere una base morbida e una crema vellutata da farcire con frutti di bosco succosi: un dolce semplice ma d'effetto per ogni occasione.

Profiteroles con crema al caffè

Profiteroles con crema al caffè

Piccoli bignè croccanti, crema al caffè vellutata e una glassa al cioccolato brillante: un dolce elegante e sorprendente da preparare in casa.

Torta di mele rustica

Torta di mele rustica

Una torta di mele profumata e semplice da preparare: morbida all'interno e leggermente croccante in superficie, perfetta per colazione o merenda.

Crumble di pesche e mandorle

Crumble di pesche e mandorle

Fragranza di mandorle e pesche succose in un dolce semplice da preparare: scopri come ottenere un crumble dorato e croccante